La Risa Sana!!!!

Personas de todo el mundo gastan millones en medicamentos para curar sus males cuando la solución a ese problema es completamente  económico y se encuentra al alcance de la mano.
Cualquier ser humano puede acceder a esta sanación, no tiene que abonar nada, ni llamar a 0800s, ni hacer largas colas, solo debe... "REÍR".
Las endorfinas, hormonas de la felicidad, se despliegan en el campo de nuestro cuerpo, cuando la distensión y el placer se conectan con el humor, con esa puerta de acceso a la libertad del Ser que comienza si uno, en lugar de juzgar, directamente, se ríe. Mas aun, si esa risa se autorefiere, es decir, si aprendemos antes que nada a reírnos de nosotros mismos, el efecto es explosivo, de polaridad positiva.

Efectos positivos de la risa:

-Relaja las tensiones acumuladas.
-Libera del insomnio y permite dormir mejor, al suprimirse el estrés.
-La alegría embellece el rostro la persona se ve mas atractiva y seductora.
-Fortalece el sistema inmunologico porque aumenta los niveles de células T, encargadas de defender al organismo de tumores y virus.
-Mejora el sistema cardiovascular, aumenta la circulación de oxigeno y fortalece el sistema nervioso.
-Reduce los niveles de hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol y la epinefrina.
-Relaja los músculos.
-Incrementa la producción de endorfinas, reduciendo el dolor cuando se esta enfermo.
-Mejora la motivación y la creatividad.


Ahora que sabe que reír es el mejor remedio...que espera para hacerlo?, busque un espejo, párese frente a el y ríase de usted mismo, si esta solo navegue por Internet y encuentre vídeos que le provoquen risa, llame a sus amigos, organice un encuentro y ríanse colectivamente.
Si esta pasando por situaciones difíciles, búsquele el lado positivo, recuerden que reír los sana tanto emocionalmente como físicamente.

Una buena carcajada elimina años de dolor y purifica el alma, que espera para sonreír?


Quieres saber como controlar los Celos.....haz clic..Aquí 

Blogalaxia Tags: risa salud