Cuencos Tibetanos

Hoy hablaremos de los cuencos Tibetanos pero sabemos que son y como sirven a nuestro cuerpo, vamos a contarte...
Las culturas mas antiguas de Oriente consideraban que las enfermedades tienen sus raíces en un desequilibrio energético  puesto que el universo vibra en una constante, cada átomo, cada célula, cada órgano produce un sonido debido a su movimiento y ritmo. Ellos vibran a una determinada frecuencia y en su conjunto en armonía con todo el cuerpo.
Cuando la frecuencia es distorsionada, la armonía se rompe y es donde aparece la enfermedad.

San Francisco de Asis

Este símbolo de paz universal y de amor por los animales, nació en Asís, Italia en el año 1182. Su padre era un rico mercader pero a él no le agradaba esa vida, quizo entonces entregarse al apostolado y servir a los pobres. A los 20 años renuncio a los bienes de su padre y vivió como un ermitaño, predico la pobreza como un valor y propuso un modo de vida sencillo basado en los ideales de los Evangelios. Por su apoyo a la ecología, su rechazo al maltrato y cautividad de quien llamaba "sus hermanos menores" se le otorgo el titulo del Santo de los animales y Patrón de los ecologistas, siendo el 4 de Octubre (fecha en que murió), su celebración a nivel mundial.
Les dejamos aquí sus enseñanzas:

Meditando con Colores

Seres Maravillosos hoy traigo una muy sencilla forma de meditar con colores, les cuento de que se trata...consiste en inspirar visualizando un color, proyectándolo hacia adentro del cuerpo y mentalizando sus beneficios.
Luego se exhala rodeándose exteriormente de ese color. De este modo, se debe continuar la respiración del color inhalando y exhalando pensando en el color elegido.

Terapia de Canto

La terapia de canto es un remedio casero que consiste en transformarnos en generadores de armonía a través de la utilización de canciones especificas.
Queridos Buscadores todos los seres humanos somos instrumentos musicales capaces de cantar!!.

• Al cantar nos transformamos en música y la música es sinónimo de armonía.
• El lenguaje verbal y corporal transforman la realidad.
• El canto es lenguaje musicalizado (en donde potenciamos el efecto armonizador de la música + el poder de la palabra cantada).

Al Cantar...

• Nos integramos: pensamiento, sentimiento y acción se alinean en un mismo propósito irradiar alegría
• Limpiamos la mente deteniendo el dialogo interno y despertando el aquí y ahora.
• Ejercemos un masaje interno liberador de endorfinas (substancias químicas naturales que fluyen por el torrente sanguíneo llevando el mensaje de bienestar a cada célula).
• Armonizamos las emociones y abrimos el corazón permitiéndonos el dar y recibir.
• Expandimos la conciencia logrando un estado de concentración y de apertura mental.
• Fortalecemos las cualidades positivas en lugar de fijar la mente en los errores.
• Vivenciamos el sentimiento de comunión con nuestra esencia, con los otros y con la naturaleza.
• La danza, el movimiento y la utilización de posturas, nos permite expandir el mensaje de lo cantado a todo nuestro ser y profundizar la conexión con el placer, el juego y la alegría.

Cuando cantamos  vamos reconociendo que formamos parte de una gran sinfonía en donde nuestra vibración es indispensable para lograr la Armonía.

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Desiderata

Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda que paz puede haber en el silencio.
Vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas, sin rendirte.
Di tu verdad tranquila y claramente; escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante; ellos también tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas, ellas son molestas al espíritu.
Si te comparas con otros, puedes volverte vanidoso o amargado; porque siempre habrá personas mas grandes y mas pequeñas que tu.